Chá Verde Contra Osteoporose

Doença muito comum, sobretudo entre as mulheres, a osteoporose também tem sua forma de ser tratada, com alternativas naturais, mas sem deixar de lado o acompanhamento médico.

O que poucas pessoas sabem é que, um chá natural, a base do já conhecido chá verde pode ser útil também na osteoporose.

Você vai precisar de:

1 colher de chá de folhas secas de chá verde

1 xícara de água

Modo de Preparo:

Leve ao fogo, e assim que começar a levantar fervura, desligue o fogo, acrescentando as folhas de chá verde. 

Deixe abafado por alguns minutos e coe.

Posologia

Beba o chá duas vezes ao dia

Cuidados

Gestantes, diabéticos, crianças, pessoas com problemas no estômago e de insônia não devem beber do chá.

(fonte: Receita Natural)