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29/05/2011

Desconectada

Olá, queridos leitores e visitantes do blog,

Queria comunicar que desde quinta feira (dia 26) estou sem computador. Ele simplesmente parou de funcionar.

Deixei-o com um aluno que é expert em computadores e ele então me dirá se tem conserto ou se já era :(

Enfim, estou totalmente desconectada do mundo virtual. Espero que consiga resolver essa situação logo. Sinto saudades de blogar, interagir com meus amigos virtuais entre outras coisas. Cruzem seus dedos por mim, sim?

Beijos e até breve (assim espero)

26/05/2011

O Terceiro Sexo




Dicas para ter Dentes Brancos

Para quem prefere ficar longe de tratamentos químicos, existem técnicas simples, que vão de hábitos de higiene ao tipo de alimento consumido, que podem ajudar a conquistar um sorriso brilhante.

Uma lista elaborada pelo site "Huffington Post", com a ajuda de profissionais, dá dicas práticas para quem se interessa pelo assunto. 

O primeiro passo é manter uma boa higiene bucal, já que saúde e beleza estão interligadas.  

Comer frutas crocantes também ajuda. Isso porque esses alimentos têm uma abrasividade que pode ajudar a disfarçar manchas e dar a ilusão de que os dentes são mais brancos.  
Mastigue maçãs, aipo e cenouras, que têm muita abrasividade para limpar a superfície do dente, sem representar prejuízo ao esmalte.

As pessoas subestimam a importância do fio dental para a coloração dos dentes. Se você apenas passar o fio dental, pode remover tantos resíduos que ficam entre eles que já vão parecer mais brancos.

Ele recomenda que se use fio dental pelo menos duas vezes ao dia antes da escovação.

Há estudos que indicam que comer uma pequena quantidade de queijo após a refeição pode ajudar a prevenir cáries e promover a remineralização do esmalte. Seguindo essa lógica, leite e iogurtes têm o mesmo efeito.

Procure mastigar chiclete sem açúcar com xilitol. O Xilitol é um adoçante natural que pode ajudar a prevenir as placas. 
Enquanto as placas se alimentam do açúcar, elas não conseguem digerir esse adoçante. 
Ele também neutraliza os níveis de PH da boca e aumenta a produção de saliva.

- A saliva é como um limpador natural que temos na boca - explica Glossman.

Mas lembre-se de que a saliva também carrega bactérias, o que significa que a escovação e a baixa ingestão de açúcar são necessárias.

Por mais contraditório que pareça, há evidências de que morangos podem proporcionar dentes brancos. Junto com a fruta, o chocolate pode funcionar como um elemento antibactericida por causa da casca do cacau. A desvantagem, claro, é que esse tratamento tem açúcar, por isso, não ceda a excessos.

Por fim, os profissionais recomendam evitar o bicarbonato de sódio. Apesar de remover manchas superficiais, a substância não é adequada a longo prazo, de acordo com Kimberly Harms, conselheiro da Associação Americana de Odontologia. Isso por que ela pode ser muito abrasiva sobre os dentes e acaba danificando o esmalte. 
 
Apesar disso, não precisa ficar com medo das pastas de dentes que anunciam o bicarbonato de sódio na composição, pois, no produto, ele está em quantidades seguras de propriedades abrasivas
(Leia mais sobre esse assunto em O GLOBO)

25/05/2011

Virgens Juramentadas da Albania

Na Albânia, país de maioria islâmica, o Kanun é adotado por muçulmanos e cristãos. 
 
Pashe Keqi tem recordações do dia quase 60 anos atrás quando ela decidiu se tornar um homem. Ela cortou seus longos cachinhos negros, trocou seu vestido por uma calça larga do seu pai, muniu-se com um rifle de caça e fez votos de renúncia ao casamento, filhos e sexo.

Durante séculos, na sociedade fechada do norte rural da Albânia, trocar de gênero era considerado uma solução prática para uma família com falta de homens.

O pai dela foi morto em uma briga de família e não havia disponível herdeiro do sexo masculino. Pelo costume, Pashe, agora com 78 anos, assumiu um voto vitalício de virgindade. Ela passou a viver como homem, o novo patriarca, com todos os aspectos da autoridade masculina - incluindo a obrigação de vingar a morte do seu pai.
 
Ela diz que não faria isso hoje, agora que a igualdade sexual e a modernidade chegaram até mesmo à Albânia, com o namoro pela Internet e a MTV invadindo o país após a queda do muro de Berlim. As meninas aqui não querem ser meninos mais.

Restando apenas Pashe e outras 40 mulheres, a tradição da virgem juramentada na Albânia está morrendo. "Naquela época era melhor ser homem, porque antes uma mulher e um animal eram considerados a mesma coisa", disse Pashe, que tem voz grave, senta-se com suas pernas abertas como um homem e toma raki, bebida alcoólica típica, a goladas. 

"Agora, as mulheres albanesas têm direitos iguais aos dos homens, e estão ainda mais poderosas. Acho que hoje seria divertido ser uma mulher".

A tradição da virgem juramentada pode remontar ao Kanun de Lekë Dukagjini, código de conduta que foi passado oralmente de geração a geração entre os clãs do norte da Albânia por mais de 500 anos. Sob o Kanun, o papel da mulher é severamente limitado: tomar conta dos filhos e manter a casa. Enquanto a vida de uma mulher vale a metade da vida de um homem, o valor de uma virgem é o mesmo: 12 bois.

A virgem juramentada nasceu de uma necessidade social em uma região agrária assolada pela guerra e pela fome. Se o patriarca da família morresse sem herdeiros homens, as mulheres solteiras da família poderiam ficar sozinhas e sem força. Fazendo o voto de virgindade, as mulheres podiam assumir o papel de homem à frente da família, portar uma arma, ter posses e se movimentar livremente.

Elas se vestiam como homens, embora muitas mantivessem seus nomes femininos. Não eram ridicularizadas, mas aceitas na vida pública. Para algumas, a escolha era uma forma de conseguir autonomia ou evitar um casamento arranjado.


P.S. O motivo de elas aderirem ao celibato é que apesar de "se fazerem" homens, elas continuam sendo sexualmente mulheres mas se assumissem um relacionamento com um homem estariam cometendo um ato homosexual e poderiam até mesmo serem apedrejadas até a morte.
(assisti na NatGeo) 

Como se Livrar da Acne

Se você é um adolescente ou um adulto com acne, você não precisa conviver com ela. Veja neste artigo algumas maneiras de se livrar da acne. 

1. Não fure, pressione, esfregue ou manipule de qualquer forma as suas espinhas. Se você fizer isso, arrisca espalhar as bactérias e aumentar as chances de cicatrizes;

2. Use um produto que não requeira receita médica e contenha peróxido de benzoil; use uma ou duas vezes ao dia. Ajuda a romper a cobertura formada por células mortas da pele, bactérias e gordura que obstruem os poros e formam uma marca de acne. E também mata as bactérias. Comece com uma concentração mais baixa, e aumente gradativamente;

3. Tente produtos que não requeiram receita médica e contenham enxofre ou resorcinol, que ajudam a desobstruir as glândulas de gordura pela irritação da pele. Entretanto, a maioria dos dermatologistas acredita que o peróxido de benzoil é o ingrediente mais efetivo para a acne que não requer receita médica;

4. Não trate apenas a acne; coloque também o produto em áreas propensas a terem acne. Isso pode incluir o seu rosto todo (evite os lábios e os olhos), as costas e o peito;

5. Vá devagar com o seu rosto. Lavar remove gorduras da superfície da pele, não de dentro de dutos obstruídos. De fato, se você for muito agressivo em sua busca por limpeza, você pode acabar secando ou irritando a pele sensível do seu rosto;

6. Lave corretamente uma ou duas vezes ao dia, usando um sabonete suave, e esfregue levemente com as pontas dos seus dedos e água morna. ‏Se a sua pele for oleosa, use um sabonete com peróxido de benzoil, por suas propriedades secantes;

7. Não use escovas, esponjas ásperas, grânulos de limpeza ou cascas de nozes, ou qualquer coisa semelhante sobre a pele delicada do rosto;

8. Não use produtos oleosos, como cremes a base de óleo para o cabelo, hidratantes faciais a base de óleo, ou produtos para limpeza facial oleosos;

9. Use maquiagem a base de água;

10. Não faça tratamento facial. Você pode acabar fazendo mais mal do que bem;

11. Não apóie o seu queixo nas suas mãos ou toque constantemente o seu rosto;

12. Proteja a sua pele do câncer e rugas sem agravar a sua acne escolhendo um protetor solar não oleoso com FPS igual a 15 ou mais alto;

13. Não se preocupe com o que você come, a menos que você note uma correlação entre um alimento em particular e as erupções da sua pele;

14. Cuidado com o iodo, que pode ser encontrado em várias vitaminas e sal iodado. Alguns médicos acreditam que o iodo pode estimular a acne.

24/05/2011

Esculturas de Thomas Kuebler

Xarope para Garganta

O xarope de abacaxi é muito bom para problemas de garganta no geral.

Você vai precisar de:

Um abacaxi
Meio quilo de açúcar

Modo de Preparo:

Descasque o abacaxi e corte em fatias. Em seguida, coloque as fatias sobrepostas com açúcar entre elas. Deixe descansar por uma hora aproximadamente e leve ao forno por até que o abacaxi fique cor de mel e desmanchando. A consistência não é exatamente a de um xarope, mas funciona como.

Posologia

Três colheres de sopa (ou de chá, para crianças) ao longo do dia.

Cuidados

Obviamente, não recomendável para pessoas com diabetes por conter bastante açúcar.

23/05/2011

Aborto & Depressão

O aborto pode afetar seriamente a saúde psíquica das mulheres. 

Uma pesquisa da Escola de Enfermagem de Ribeirão Preto, vinculada à USP (Universidade de São Paulo) com 120 mulheres que passaram por aborto indica que mais da metade apresentara algum nível de depressão e a maioria sofre de baixa a média estima pessoal.

O estudo foi realizado entre agosto de 2008 e setembro de 2009, com mulheres internadas em um hospital público do interior do Estado de São Paulo, com diagnóstico de abortamento. 

Mariana, autora do estudo, detectou que 57% delas apresentavam sinais indicativos de depressão, sendo que em 33% os sintomas eram leves e prolongados e 22% eram moderados. Em 13% dos casos a depressão era grave.

Segundo a pesquisadora, estudos anteriores já mostraram que o aborto pode ter relação com depressão antes e após a ocorrência, mesmo a longo prazo.

A maioria das mulheres do estudo é jovem, solteira e com relacionamento estável, católica, com poucas atividades de lazer, sem fonte de renda própria, sem casa própria, mas com residência fixa há mais de um ano. 

A maioria delas também não teve problemas de relacionamento e de violência na gravidez. Entretanto, as que tiveram problemas relataram uso de álcool e drogas na família. 

Os dados revelaram, ainda, associação entre violência familiar e aborto provocado.

22/05/2011

Quando a Crise Borderline Passa


Quando a crise passa e a pessoa com TPB parece ter ganhado, ela talvez fique surpresa de que você ainda continue descontrolado. 

Do ponto de vista dela, a reação que ela teve o impediu de ver seu vazio âmago interior. Ela talvez pense que isso deve puxa-lo para perto dela ou pelo menos impedi-lo de retirar-se. 

Ela também pode ter dissociado, o que genuinamente a fez relembrar de coisas de maneira diferente. 

Você, naturalmente, se sente pior. Só que agora, você também está perplexo porque a pessoa com TPB não parece entender o impacto do que ela tem feito. 

Você também pode se sentir frustrado porque ela nunca parece aceitar a responsabilidade pelo seu próprio comportamento. 

O ciclo se repete constantemente.

(fonte: trecho extraído do livro Stop Walking on Eggshells)

21/05/2011

Creme para Olheiras

Você vai precisar de:

- Meio abacate maduro
- Um comprimido de vitamina C
- Três colheres de aveia 
- 100ml de chá de camomila gelado.

Modo de Preparo:

Primeiramente, prepare o chá de camomila. Em seguida, bata todos os ingredientes no liquidificador.

Posologia

Utilize o creme por uma hora, três vezes ao dia

Precauções

Guarde o creme na geladeira por até três dias.

20/05/2011

O Homem-Bebê

Quando Stanley, 29 anos, chega em casa de um árduo dia de trabalho, ele só quer relaxar com sua mamadeira cheia de leite, uma chupeta e talvez brincar com blocos de Lego. 

Como um “bebê adulto”, o homem da Califórnia gosta de fingir que ele tem um ano de idade e de ser cuidado pela sua companheira de quarto, uma ex-enfermeira.

A condição de Stanley é chamada de “infantalismo” e, embora para muitos pode ser um tipo de fetiche sexual, esse não é o caso de Stanley, ele garante.

“Eu faço isso para relaxar mesmo. Chego em casa do trabalho e mudo meu cérebro para o “modo bebê”. Assim, eu posso deixar todas as coisas de adulto de lado, tudo fica em modo suspenso”, explica Stanley, que vem tendo esse comportamento desde os 14 anos de idade.

19/05/2011

Enquanto isso, na delegacia...

Mulher: Meu marido sumiu!!!
Policial: Qual é a altura dele?
Mulher: Eu nunca perguntei qual era a altura dele…
Policial: Ele é magro, é saudável?
Mulher: Não é muito magro... acho que é saudável...
Policial: Qual a cor dos olhos dele?
Mulher: Marron claro ou meio verde... Eu nunca
prestei muita atenção…
Policial: E a cor dos cabelos?
Mulher: A cor dos cabelos dele muda de acordo com o sol que ele pega…
Policial: O que ele estava usando?
Mulher: Terno, ou talvez uma coisa mais casual, eu não vi quando ele saiu…
Policial: Havia alguém com ele?
Mulher: Sim, meu cachorro!... Um Labrador chamado Calvin, amarrado numa coleira dourada, altura 80cm , saudável, lindos olhos caramelos, pelo marrom quase preto, a unha do seu dedão esquerdo estava um pouquinho lascada, ele nunca late, estava usando também uma linda roupinha dourada com listras azuis, ele não gosta de comida vegetariana, a gente come junto, a gente corre junto, muitas vezes ficamos só alí, lado a lado, fazendo companhia um para o outro… e a mulher começou a chorar… ...
Policial: OK. Vamos procurar pelo cachorro primeiro... 

Depoimento Borderline - Medo

Da série: Comentários que Merecem Destaque
Comentário feito nessa postagem
aqui.


Genaina disse...

Olá, sempre fui totalmente border, mas antes apenas era tratada como bipolar.
Porem descobri que se tratava desse transtorno. Bom nao sei como lidar, minha familia tbm nao.

Tenho muito medo de perder o meu marido, porque é mto dificil conviver comigo.

Estava mto bem na faculdade, porem tive uma crise nem sei bem direito o motivo, e agora to com medo, nao tenho mais vontade de ir pra faculdade, e me culpo muito por isso.
Se puder me ajudar. Te agradeço mto.

Maria disse... 

Oi Genaina, sou Maria e li seu comentário. Vou pedir pra Wally um espacinho aqui pra escrever enquanto ela mesma não escreve pra você. Com toda certeza ela vai te dar toda atenção e te esclarecer direitinho.

Como sou border e também havia sido diagnosticada primeiramente como bipolar me identifiquei com seu comentário.

É muito comum que os profissionais façam esse diagnóstico incorreto porque o transtorno bipolar já é estudado a mais tempo e o transtorno border não. Então, como existem sintomas comuns, os médicos tendem a errar o diagnósticos. Só um profissional que conheça melhor o transtorno borderline consegue diferenciar, identificar as diferenças e fazer o diagnóstico correto.

No transtorno bipolar a variação de humor (depressão pra mania (ou euforia) e vice-versa) pode demorar semanas. No border isso pode acontecer mais rápido. As vezes em questões de minutos. Vamos da angústia pra depressão pra alegria muito rápido. É uma montanha-russa. Também lidamos com um nível de ansiedade alta. O bipolar também tem esse sintoma..

Mas uma característica que define bem o border é o sensação de vazio interior, de solidão, o medo absurdo de abandono, a necessidade de apoio.

Essas sensações não se vêem descritas por pacientes bipolares.

Sei o que você diz quando relata que tudo é muito novo e que você e sua família não sabem como lidar com isso. Eu, pessoalmente, acho que é importante ter acompanhamento profissional e que ele te informe e a sua família sobre o transtorno e vá tirando todas as dúvidas que apareçam durante o tratamento.

É preciso que tanto vc quanto a sua família tenha um apoio no tratamento para melhorar a qualidade de vida - e isso é possível.

Um comentário sobre a sua falta de vontade em ir na faculdade. Não se culpe pelo que sente. Acho que é um exercício (eu tento fazer isso e digo, não é fácil mas é um exercício até ficar fácil, sabe?) tentar perceber porque vem essa vontade de não ir ...

Os medos são comuns, pelo menos em mim. Sinto muito medo. No entando, percebi que se dou muita atenção ao medo ele fica muito maior do que realmente deveria ser então tanto não dar tanto "poder" pra ele.
Como eu disse, são exercício de tentar controlar comportamentos que temos ...

Nós borders temos alguns comportamentos ... Outras pessoas, mesmos que não tenham um transtorno, têm outros comportamentos.

Todo mundo tentando ser um ser-humano melhor.
Não somos tão diferentes do resto.

Assim fica menos pesado. ;)
Beijos

18/05/2011

Garota com AIDS se Vinga Contaminando Outros

Divulgando... 
Na  cidade  de Castanhal, Pará, tem uma garota de 15 anos que está com aids e está saindo com vários homens para contaminá-los também, a fim de se vingar por ter sido infectada.

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