Novo Estudo Sobre Pesadelos

Diferentemente do que até então se imaginava, os sonhos pavorosos não são uma válvula de escape inofensiva para os conflitos do dia a dia. 

A constatação vem de uma pesquisa realiada por cientistas canadenses e publicada no periódico europeu Journal of Sleep Research. 

Os cientistas mostraram imagens perturbadoras a um grupo de voluntários logo antes de dormirem. 

“Na manhã seguinte, aqueles que relataram pesadelos demonstraram mais ansiedade e maior sensibilidade ao estresse, sensações que persistiram durante o dia”, revela Tore Nielsen, líder do experimento. 

“Sem contar que o próprio sonho desagradável pode ser um indício de traumas psicológicos”, continua. 

Na dúvida, o melhor é refletir sobre o que se passa na cabeça consultando um especialista.

(fonte: Psicologia Acadêmica)