Tratamento Inédito para Depressão

Técnica de tratamento inovadora,promete trazer melhora de qualidade de vida de pacientes que sofrem de depressão. 

O aparelho é de nome difícil,chamado de estimulação magnética transcraniana.

Este aparelho é indicado á pacientes que não respondem ao tratamnento convencional. 

Lembrando que este tratamento está em fase de testes iniciais e por isso não se deve abandonar o tratamento atual.

Como Agir Positivamente

Pesquisas mostram que a expectativa de vida dos otimistas, que têm anseios de sucesso, é maior do que a de pessoas sujeitas a altos e baixos.

Veja como ser mais feliz - e saudável - seguindo quatro regras básicas

1. Estabeleça pequenos objetivos. 

Não se predisponha para o fracasso estabelecendo metas inatingíveis. 

Grandes feitos são realizados passo a passo: portanto, saboreie as pequenas vitórias.

2. Cerque-se de amigos positivos. 

O mau humor contamina. 

Se você vive rodeada de pessoas negativas, é impossível fugir do clima. 

Está na hora de virar as costas para os pessimistas e procurar a companhia de gente cheia de energia e disposição para a vida. 

3.Vá atrás do que quer. 

Pessoas deprimidas encaram a si mesmas como almas perdidas; não vêem motivos para levantar da cama. 

Pense no que o faz realmente feliz - cozinhar, caminhar - e vá atrás. 

Não deixe a rotina interferir no seu caminho. 

Ao sair da cama, prometa a si mesma que irá dedicar um tempo, naquele mesmo dia, à sua paixão. 

4. A Palavra tem poder. 

Muitos psicólogos acham que, se você mudar suas palavras, vai mudar seu comportamento. 

Por isso, da próxima vez que alguém perguntar: "Tudo bem?", 

Não comece a se queixar. 

Diga: "Tudo ótimo". 

Dar uma resposta positiva leva o seu cérebro a acreditar que você está realmente ótimo.

(fonte: Abril.com)

Don't Let Them Take Your Smile

Don’t let them take the smile of your face

U know who u r

That’s all u need

Don’t let them know they’ve hurt u somehow

U wanna make them see

They can’t set u free

.

It’s funny how things happen all at once

How it sometimes let u down

Feel u fight the battles on u’r own

U should know u’r not alone

.

Don’t let them take the smile of your face

U know who u r

That’s all u need

Don’t let them know they’ve hurt u somehow

U wanna make them see

They can’t set u free

.

You keep on turning from the light within

There is where u should begin

Sometimes love is in the spaces between

Funny how the obvious cannot be seen

.

Its true

The answer lies inside of u

.

So true

It's all up to u

(Nianell)

Depressão - O Mal do Século

Dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que, nos próximos 20 anos, a depressão deve se tornar a doença mais comum do mundo, afetando mais pessoas do que qualquer outro problema de saúde, incluindo câncer e doenças cardíacas.

Atualmente, mais de 450 milhões de pessoas são afetadas diretamente por transtornos mentais, a maioria delas nos países em desenvolvimento, segundo a OMS. 

"Os números da OMS mostram claramente que o peso da depressão (em termos de perdas para as pessoas afetadas) vai provavelmente aumentar, de modo que, em 2030, ela será sozinha a maior causa de perdas (para a população) entre todos os problemas de saúde", afirmou à BBC o médico Shekhar Saxena, do Departamento de Saúde Mental da OMS.

Ainda segundo Saxena, a depressão é mais comum do que outras doenças que são mais temidas pela população, como a Aids ou o câncer.

"Nós poderíamos chamar isso de uma epidemia silenciosa, porque a depressão está sendo cada vez mais diagnosticada, está em toda parte e deve aumentar em termos de proporção, enquanto a (ocorrência) de outras doenças está diminuindo."

(fonte)