Você vai precisar de:
* Uma colher de sopa de folhas e flores (secas) de camomila
* Um litro de águaModo de Preparo:
Leve ao fogo a água e a camomila e deixe ferver. Desligue o fogo, espere até que o chá de camomila amorne e, então, coe.
Posologia
Pegue um chumaço de algodão e umedeça na camomila morna. Faça compressas nas olheiras por cinco minutinhos e, enxague em seguida.
Boa dica para noites de insônia.
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