Racionalização Borderline

A  racionalização, tal como a negação,  é outro mecanismo de defesa comum.

Você sabe que deve se exercitar, mas isso parece ser muito trabalhoso. 

Então você diz para si mesmo que está muito ocupado para fazer exercícios – mesmo que sempre tenha tempo suficiente para assistir seu programa de TV favorito.

Alguns membros da família usam a racionalização para explicar um comportamento borderline – por exemplo:

“Ele só está agindo desse modo porque está muito estressado no trabalho”. 

É possível que algumas pessoas com TPB desenvolvam esses intensos mecanismos de defesa cedo na vida, quando eles usualmente repeliam o medo, a vergonha e outras emoções negativas. 

Na vida adulta, essas estratégias não funcionam mais porque isso impede o borderline de se confrontar e vencer seus medos. 

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É  difícil, porém, desistir da racionalização e de outros mecanismos de defesa porque eles vêm automaticamente e trabalham no passado.

(fonte: trecho extraído do livro Stop Walking on Eggshells)