Benefícios do Chá Preto

Estudos mostraram que o chá é capaz de reduzir em quase 50% o nível de cortisol, o hormônio do estresse. 
Ou seja, além de evitar que você acorde de madrugada para atacar a geladeira, é um santo remédio para quem leva uma vida atribulada e vive à beira de um ataque. 
A dica é preparar o chá e tomá-lo no café da manhã ou antes de dormir. 
Vale lembrar que este cuidado deve ser diário.
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Descubra outros benefícios do chá preto

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- Possui propriedades relaxantes.
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- Rico em antioxidantes que previnem doenças cardiovasculares.
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- Auxilia no controle da pressão.
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- Combate o envelhecimento precoce.

- Previne formação de pedras na vesícula. 

- Evita o entupimento das artérias.
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